雨 ― 2011/10/22 06:50
朝から雨だ。たまにゴロゴロと雷まで・・・。
朝飯は
むぎむぎ４６２キロカロリー
牛乳５００ｍｌ１８５キロカロリー
ダノンビオ･プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
トータルで７６７キロカロリー
（累計７６７キロカロリー）
体重１０３．５キロ。
２４日に健康診断がある。
体重１００キロ切っておきたかったけどチョイと無理そう。
花のズボラ飯 うんま～いレシピ―なぜ、ズボラ料理なのに泣くほどうまいのか
朝飯は
むぎむぎ４６２キロカロリー
牛乳５００ｍｌ１８５キロカロリー
ダノンビオ･プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
トータルで７６７キロカロリー
（累計７６７キロカロリー）
体重１０３．５キロ。
２４日に健康診断がある。
体重１００キロ切っておきたかったけどチョイと無理そう。
花のズボラ飯 うんま～いレシピ―なぜ、ズボラ料理なのに泣くほどうまいのか
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