いい天気だのぅ ― 2012/03/16 09:55
朝起きたのが７時前。
朝一血圧は１３６－７８。脈５５。
朝一血圧は１３６－７８。脈５５。
あさめしは
キャベツ１/２個９０キロカロリー
ごま油１４グラム１２６キロカロリー
塩昆布１０グラム２７キロカロリー
トータルで２４３キロカロリー
（累計２４３キロカロリー）
キャベツ１/２個９０キロカロリー
ごま油１４グラム１２６キロカロリー
塩昆布１０グラム２７キロカロリー
トータルで２４３キロカロリー
（累計２４３キロカロリー）
今日もいい天気。
コンビニで買ったパン２つ。
甘食風ケーキ３７４キロカロリー
スイートくるみロール３３５キロカロリー
トータルで７０９キロカロリー
（累計９５２キロカロリー）
体重１０６キロ。・・・昨日と変わらず。
今日は年休取ったので幕張行ってきます。
詳細はのちほど♪
甘食風ケーキ３７４キロカロリー
スイートくるみロール３３５キロカロリー
トータルで７０９キロカロリー
（累計９５２キロカロリー）
体重１０６キロ。・・・昨日と変わらず。
今日は年休取ったので幕張行ってきます。
詳細はのちほど♪
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。