明けだ～ ― 2010/01/09 03:06
職場で
ヤマザキもち食感蒸しパン３５８キロカロリー
麺つくり坦々麺４１０キロカロリー
トータルで７６８キロカロリー
（累計１７９４キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
ぼくのおやつポップコーン４５８キロカロリー
ぼくのおやつピックアップチーズ味３６１キロカロリー
キリン端麗グリーンラベル５００ｍｌ３本３０５キロカロリー
トータル１１２４キロカロリー）
（１日総摂取カロリー２９１８キロカロリー）
明日は午後から（メインレース近く）中山競馬場に参戦します。
たまには生で競馬やりたいしね～。
一流プロは知っている!超疲労回復法!―驚異のパワープラント運動法
ヤマザキもち食感蒸しパン３５８キロカロリー
麺つくり坦々麺４１０キロカロリー
トータルで７６８キロカロリー
（累計１７９４キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
ぼくのおやつポップコーン４５８キロカロリー
ぼくのおやつピックアップチーズ味３６１キロカロリー
キリン端麗グリーンラベル５００ｍｌ３本３０５キロカロリー
トータル１１２４キロカロリー）
（１日総摂取カロリー２９１８キロカロリー）
明日は午後から（メインレース近く）中山競馬場に参戦します。
たまには生で競馬やりたいしね～。
一流プロは知っている!超疲労回復法!―驚異のパワープラント運動法
ダノンBIO食べて競馬に行ってくるよ～ ― 2010/01/09 10:46
朝起きたのが７時半。
勤務中なら８時半～９時くらいだけども休みになると早起きだ。
九十九里のプールで５０分ほど運動。
部屋に戻ってダノンBIO「プレーン加糖」を４つ。
４７×４つ＝１８８キロカロリー。
（累計１８８キロカロリー）
最近ダノンBIOを食べるようになってから結構
「お通じ」の銚子がグッドだ。
ヨーグルト食べたしちょっと中山（競馬場）まで行ってきます。
夕方からは高校時代の仲間と会う予定なのだ～。
勤務中なら８時半～９時くらいだけども休みになると早起きだ。
九十九里のプールで５０分ほど運動。
部屋に戻ってダノンBIO「プレーン加糖」を４つ。
４７×４つ＝１８８キロカロリー。
（累計１８８キロカロリー）
最近ダノンBIOを食べるようになってから結構
「お通じ」の銚子がグッドだ。
ヨーグルト食べたしちょっと中山（競馬場）まで行ってきます。
夕方からは高校時代の仲間と会う予定なのだ～。
久しぶりだ ― 2010/01/09 13:28
勝春おめでとー ― 2010/01/09 13:38
オイラの本命ベイルシス号は見事ビリでした。
相変わらず馬を見る目が無いなぁと再認識しました。（笑）
このレースで優勝したのは田中勝春騎手。
記念すべき１４００勝目らしいです。
優勝インタビューを聞くと１Rで勝って１４００勝にリーチを
掛けていたらしくこのレース以降、田中騎手が勝てそうな
レースが無く自分のウマが一番人気のこのレースでまさしく
「一所懸命」追ったらしいです。
こういったジョッキーの気合の入りも重要な要素だな。
勝負事の重要な所か。
相変わらず馬を見る目が無いなぁと再認識しました。（笑）
このレースで優勝したのは田中勝春騎手。
記念すべき１４００勝目らしいです。
優勝インタビューを聞くと１Rで勝って１４００勝にリーチを
掛けていたらしくこのレース以降、田中騎手が勝てそうな
レースが無く自分のウマが一番人気のこのレースでまさしく
「一所懸命」追ったらしいです。
こういったジョッキーの気合の入りも重要な要素だな。
勝負事の重要な所か。
吉野家 ― 2010/01/09 13:39
負けた・・・ ― 2010/01/09 16:00
その後８．９．１１Rと勝負したが９レースで複勝を獲った以外は
まるでダメダメだった。
ここで最終レースはミサトバレーの単・複でも・・・と考えていたが
この雰囲気では獲れそうな気もしないので中山競馬場をあとにした。
久々の生競馬を楽しんだし「これでいいか～」と思う反面、
夕陽を浴びる競馬場のスタンドを見て何だか深い寂寥を覚えた。
そんな時、平井堅
のこの曲
が頭の中を流れるのだ。↓
高校時代の仲間と合流すべく海浜幕張駅へ向かう車内で
念のために最終レースの結果を見た。
・・・１着ミサトバレー単勝９８０円、複勝２５０円。
あぁ、来てるよ～。・・・駄目駄目だぜ。
今日は競馬場で
チューハイ２杯推定２５０キロカロリー
唐揚げ推定４００キロカロリー
串かつ３本推定５４０キロカロリー
トータルで１１９０キロカロリー
（累計２６９８キロカロリー）
まるでダメダメだった。
ここで最終レースはミサトバレーの単・複でも・・・と考えていたが
この雰囲気では獲れそうな気もしないので中山競馬場をあとにした。
久々の生競馬を楽しんだし「これでいいか～」と思う反面、
夕陽を浴びる競馬場のスタンドを見て何だか深い寂寥を覚えた。
そんな時、平井堅
のこの曲
が頭の中を流れるのだ。↓高校時代の仲間と合流すべく海浜幕張駅へ向かう車内で
念のために最終レースの結果を見た。
・・・１着ミサトバレー単勝９８０円、複勝２５０円。
あぁ、来てるよ～。・・・駄目駄目だぜ。
今日は競馬場で
チューハイ２杯推定２５０キロカロリー
唐揚げ推定４００キロカロリー
串かつ３本推定５４０キロカロリー
トータルで１１９０キロカロリー
（累計２６９８キロカロリー）
親子丼かっ ― 2010/01/09 21:00
夕方、高校時代の仲間と合流。
千葉で遊んでわざわざ仲間がクルマで茂原まで送ってくれた。
夜メシは仲間と一ノ宮にある「キッチン・かさや」で親子丼。（写真）
推定１０００キロカロリーはありそうだ。
（１日総摂取カロリー３６９８キロカロリー）
明日は勝浦までツーリングだ。良く寝ておこう。
千葉で遊んでわざわざ仲間がクルマで茂原まで送ってくれた。
夜メシは仲間と一ノ宮にある「キッチン・かさや」で親子丼。（写真）
推定１０００キロカロリーはありそうだ。
（１日総摂取カロリー３６９８キロカロリー）
明日は勝浦までツーリングだ。良く寝ておこう。
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