動いて食って・・・ ― 2011/11/06 15:01
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計４９６キロカロリー）
夜勤明けでプールに直行。
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計４９６キロカロリー）
夜勤明けでプールに直行。
７０分ほど水中ウォーキング。
その後「野菜多め」のバイキングでガッツリ。
推定２０００キロカロリー（累計２４９６キロカロリー）
推定２０００キロカロリー（累計２４９６キロカロリー）
明日から休みですが床屋も明日から休みなので床屋へ行ってきました。
床屋でぐっすり寝ちゃいました。
部屋に戻って競馬中継をチェック。
アルゼンチン共和国杯、オウケンブルースリ号が２着。予想通り。
複勝だけ買ってましたが・・・１９０円か。まぁ勝ったし良しとしよう。
もう寝ておこう。今夜で夜勤もおしまいだ。
床屋でぐっすり寝ちゃいました。
部屋に戻って競馬中継をチェック。
アルゼンチン共和国杯、オウケンブルースリ号が２着。予想通り。
複勝だけ買ってましたが・・・１９０円か。まぁ勝ったし良しとしよう。
もう寝ておこう。今夜で夜勤もおしまいだ。
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