しんぼみつよしの「デブろぐ」

プールから戻ってきたら珍しく留守番電話が。
歯医者からだった。


キャンセルが出来たので早く来れますか？と言う内容だった。


本来なら2時からの予定だったけど早く済むならありがたい。
早速歯医者へ行った。


今日は歯磨きのやり方をレクチャーしてもらった。
オイラは歯茎の方からマッサージするように磨くもんだと思ってた。
でもオイラのやり方は「相当昔のやり方」とダメだしを食らった。


いまどきは横に小刻みに振動させるように磨くらしい。


レクチャーを受けてから歯垢取りをしてもらった。
全ての歯を攻略するのに小1時間掛かった。
それほど痛みはなかったけど疲れた。


あとで歯を見たら歯垢が取れて歯の間がスカスカだ。


今度は13日に歯茎の中に残っている歯垢をとるらしい。
次はちょっと痛いらしい。・・・オイラちょっとビビっている。


部屋に戻って恵方巻き595キロカロリー。
（累計９３８キロカロリー）
体重１０５．５キロ。


今日が節分だってすっかり忘れてた。
でも昨日部屋を掃除したばかりなのに豆をまく気持ちにもなれず
今年は恵方巻きをガブリ・・・美味い♪


ちょっと昼寝しよー。






【豪華巻き寿司・恵方巻き】上巻き