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メドは立ったかな~2013/12/01 02:50

部屋に戻った途端、チョイと疲れた。
夜勤明けでいろいろ頑張ったからだろう。


一眠りして気づいたら夜の11時過ぎだった。
腹が減ったので夜飯にした。


焼酎・鍛高譚200ml232キロカロリー
チーズタラ647×2袋=1294キロカロリー
トータルで1526キロカロリー
(一日総摂取カロリー3463キロカロリー)


メシ&酒をやりながらスマホの設定をやってみた。
一番ハマったのがツイッターの設定だ。


IDとパスワードをすっかり忘れてしまった。
仕方ないので新しいアカウントを貰った。
その他いつも使っているサイトのブックマークも済ませた。


最後に音楽だ。
前の携帯に入れていたマイクロSDはたった16GBしかない。


64GBのカードはネットで購入したけど今すぐ届くわけでも無いので
以前ゲーセンで手に入れた携帯プレーヤー(すぐに壊れた(笑))で
使っていた32GBのマイクロSDをそのままスマホ用にしてみた。


すでにSDには600曲ほど入っているので早速スマホ内臓の
アプリで聴いてみたら・・・聴けた♪
上手く聴くことが出来るか心配だったけど聴けた♪一安心だ。


ホッとしたらもう3時だ。
LINEを含めてアプリもこれから入れて行こうと思うけど
今夜はこの辺にしておこう。寝るべー。



ブログの写真は今朝まで使っていた携帯。
メーカーさんが処分してくれるかと思ったけど
手渡されてしまった。・・・どう処分するべかなー?




谷村有美 「あしたの私に会いたくて」(1994)
この動画に出てくる子、誰~?・・・気になった。






あしたの私に会いたくて

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ららぽーと「西館」を見てみた2013/12/01 15:54

今日は新しく購入したスマホを片手にららぽーと(公式サイト)にやってきた。

まずはお世話になっている自転車屋へ。(お店ブログ

あまりチャリを見ていると欲しくなってきてしまうので早々に撤退。

今日は日曜日って事もあってお客さん多いなぁ。

休憩&食事をしたいけどスタバや上島珈琲店も激混みで店に入る気がしない。

休憩はいつもお世話になっている時計屋さん(公式ブログ)で。
休みと言う事もあって次々とお客さんが入ってきます。

この店のいいところはあまり敷居が高くないところ。
気楽なスタンスで時計を見ることができるのがイイ。

オイラも時計を買うつもりは無いけど
店に来るたびに新モデルの時計が・・・物欲が湧いてきてこまります。


今日は西館に行くつもりでした。
先月、装いも新たにグランドオープンした「西館」です。

西館方面に大行列が!・・・なんの行列だろう?

さぁ、西館です。

お客さん多いなぁ。
西館オープンに伴って来年の3月くらいまで
平日の駐車場を無料にしたり・・・やる気満々のららぽーと。

今月20日にオープン予定の大型ショッピングモール
イオンモール幕張新都心(公式サイト)を意識しての事だろう。

今年の年末年始はららぽーととイオンモールの
仁義なき戦いがメディアの話題をさらう事だろう。

西館のセオサイクル。(↑写真)
街乗りのクロスバイクなど比較的価格の安いチャリの店になっているみたいです。
高級自転車は少ないものの子供向けの洒落た自転車も多いのが特徴ですね。

ただこの店で気になったのは店員さんのテンションだ。
ちょっとテンション低くないか?
まるで蘇我のアリオ店みたいなテンションの低さだ。

もう少し元気を出してやってもらいたいなぁ。
高級自転車を扱えない不満でもあるんだろうか。


西館にはタリーズコーヒーがあった。
ここも満席だ。・・・ふぅ。

重ねて言うけどお客さん多すぎ~。

ここの帽子屋さんにちょっといい感じの帽子があった。
速攻で買おうかとおもったけど、ららぽーとのポイントカードを忘れた。

また次にしよう。
次に来る時まであの帽子、残っていて欲しいな。

さっき西館に向かう途中の大行列の大本を発見!
「ポケモンセンタートウキョウベイ(公式サイト)」に大行列が!

おとーさん、おかーさん、大変だわ~って思った。

さっき西館に入る前に見た行列はこのポケモン・・・の行列だったみたいです。
・・・どえらいこっちゃ。
人ごみばかりで疲れてしまった。

帰り際に東急ハンズへ。
すっかりクリスマスモードじゃ。


スマホのケースを探してみたけどARROWSのケース少ないなー。(涙)


バッテリーはいい感じ♪2013/12/01 17:57

帰りの電車でちょっと飲んだり食べたり・・・。


氷結レモン500ml2缶490キロカロリー
つまみ211キロカロリー
トータルで701キロカロリー
(累計701キロカロリー)



今日はスマホのバッテリーの消耗具合を確認するために
行きも帰りも電車では「音楽かけっぱなし+ネット見っぱなし」を
やってみたけど駅に到着したときバッテリーは「61(100がマックス)」。


・・・思ったよりバッテリーは持つなと思った。




TOTO 「Carmen」(1984)






アイソレーション

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は・し・ご♪2013/12/01 18:24

ちょっと飲みたくなって今まで気になっていた店に行ってみました。

「キッチン・すぎさき」です。
以前は酒屋さんをやっていたのですが最近居酒屋にイメチェン。

かねてから「どんなもんだろう?」って気になっていました。

・・・百聞は一見にしかず。

行ってみることにしました。

まだ開店して間もない事もありますが
メニューの数・質ともにまだまだこれから・・・と思いました。

ただ店の雰囲気は好きですね。
余計なモノがないスッキリとした店内。

10年以上前にリストラ出向で大阪にいた時に
現地の出向先と社員寮の間にあったモグリっぽい
居酒屋を思いだしました。

こういう店が隣近所にあったら毎日通ってしまいそうです。
・・・メニューも店の雰囲気もお気楽に飲めるのがいいですね。

もう少しメニューの質を高めてもらえれば・・・。
まだまだ上に行く余地はあると思います。

帰り際にもう一軒。
「一平」でもうちょっと飲んじゃおー。

またまたお世話になりました~♪


今日はどんだけ食べたんだろう。
カロリーは良くわからないっすわ。(爆)
(一日総摂取カロリー701+αキロカロリー)


部屋に戻ってから大河ドラマの「八重の桜(公式サイト)」をチェック。
ジョーがいなくなっちゃったのねん。(オダギリジョー、お疲れっ!)
八重もここでめげずに今度は看護婦ですかいな~。

八重さん、ホンマにこんな逞しい女性(ひと)が本当にいたなんてすごいのね~ん。


じぇじぇじぇ2013/12/02 21:09

朝一の体重100.5キロ。体脂肪率29パーセント。
血圧135-78。脈52。


朝飯は

①納豆67キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」76キロカロリー
②野菜は推定300キロカロリー
③豆腐一丁!推定168キロカロリー
④おにぎり推定200キロカロリー
トータルで811キロカロリー
(累計811キロカロリー)


職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③サラダボウルのコーン
④おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで487キロカロリー
(累計1298キロカロリー)


仕事を終えて部屋で夜飯。

さつまいも500グラムに(推定660キロカロリー)
鶏のササミ肉200グラム(推定200キロカロリー)
冷凍野菜推定100キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
トータルで1023キロカロリー
(一日総摂取カロリー2321キロカロリー)


今年の流行語大賞についてニュースで報じられていた。
何と4つの言葉が大賞に選ばれたようだ。

複数の言葉が選ばれる気はしていたけどまさか4つも選ぶとは思わなかったが。

朝ドラで人気になった「じぇじぇじぇ」も選ばれた。
そんな朝ドラで主演していた能年玲奈さんも「じぇじぇじぇと叫びたい」と
感想を述べていた。

「あまちゃん」が終わって多くの人が「あまロス症候群」になったと
以前ではよく言われていたけど能年玲奈さんは未だに
「あまちゃん」をひきずっている気がする。

紅白のPR大使になった能年玲奈さんは紅白で
あまちゃんファミリーと共に出演するらしい話も聞こえてきた。

ただ一人小泉今日子は出演を拒否しているらしい。
「大晦日くらいはゆっくりしたい」とマイペースな小泉今日子らしい理由だが
実際はそれだけじゃないんじゃないかって思う。

小泉今日子なりに「あまちゃん」をひきずっている能年玲奈を
おもいやっての事じゃないかと思う。

このまま小泉今日子まで紅白に出てあまちゃんファミリーと一緒に
ドカン!とやればそれはそれで大団円・・・チャンチャン!となるだろうし
あまロスな視聴者には嬉しい話だとは思うけど・・・。


以前より視聴率は低くなったとは言え紅白は年末の国民的番組だ。


そんな紅白であまちゃんファミリーとドカン!とやれば
能年玲奈はあまちゃんや2013年と共にお・し・ま・い・・・チャンチャン!
少なくともそんなイメージを国民の大多数に持たれてしまうのでは・・・。


小泉今日子なりに能年を心配しての想いもあるんじゃないかな。

・・・これはオイラの思い込みの域を超えないけどそんな面もあるんじゃないか。

ただ、あまちゃんファミリーの中では来年は能年よりもブッチギリで
有村架純の方が楽しみなオイラとしてはどうでもいい話だけども
ついつい書いてしまった。



また痛み止めっすか2013/12/03 10:25

起きたのが0時過ぎ。

何となく目が覚めて身体を動かした瞬間、
首と右肩に激痛が走った。


大抵、身体の向きを変えたりすれば痛みは逃げるんだけど
身体の向きをいかに変えても痛みが取れない。


ならば立ち上がってみようと立ってみても
痛みがぬける気配がない。



2,3時間痛みと格闘して少し楽になった。


そのまま寝た。・・・までは良かった。


起きたのが6時過ぎ。
寝起きで痛みは無かった。


・・・これなら会社へ行けるな。


ホッとしたのもつかの間、ズボンを履こうと
かがんだ瞬間、強烈な痛みがぶり返してきた。


いくら体勢を変えても痛みは抜けない。
特に首から右肩への痛みは尋常じゃなかった。


・・・これじゃ、仕事にならんな。
会社には電話してお休みを貰った。


その後、病院に行くまでのプロセスも大苦戦。
首と右肩が痛いおかげでジャージを履くのも一苦労だ。



何とか病院に行った。
牽引とかやってほしいなぁと思っていたけど



・・・もっと強い痛み止め用意しておきますので
それで様子を見てください。



医者の対応は30秒で終了。



また痛み止めかよ。


そんな話を聞きに行くために590円も使ってしまった。
それにプラス新しい痛み止めとetc・・・で950円。


これじゃ根本的解決にならんわ。
マズいぞ~、こりゃ。



ここの病院、茂原市内でもマシな病院だと
思っていたけど結局は・・・薬漬けだ。




寺尾聰 「ダイヤルM」(1980)






Reflections

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食べずらいのねん2013/12/03 13:04

病院からの帰りラーメン屋に寄った。

「八玄」に寄った。

こってり味噌ラーメンとそぼろ丼。
首から右肩がメチャ痛くて食べづらいのぅ。

ラーメンの美味さより右肩の痛みが勝って味が分かなかった。


がっつり完食して痛み止めを飲んでおいた。


1500キロカロリーくらいかな。
(累計1500キロカロリー)


部屋に戻ってゴロゴロしながらスマホ。
「LINE」ってアプリを入れてみた。

アプリを入れた途端、色んな人からメッセージが飛んできた。
メッセージにあれこれ対応しているうちに2時間くらい過ぎてしまった。


メールいらずの面白いアプリだけど気を付けて使わないと
スマホに時間を取られてしまう・・・気をつけねば。


負けたのに・・・なんでやねん2013/12/03 23:12

以前よりも強烈な痛み止めのせいか
ひさしぶりに普通に眠れた気がした。


夕方に目が覚めた。


夜になるとまた腹が減ってきた。
先輩から貰ったサツマイモで夜飯を作ってみた。


さつまいも500グラムに(推定660キロカロリー)
鶏のササミ肉200グラム(推定200キロカロリー)
豆腐一丁168キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
トータルで1061キロカロリー
(一日総摂取カロリー2561キロカロリー)


何となくテレビのチャンネルを回していたら
ボクシングの亀田大毅 の試合が終わった直後だった。

結果は亀田大毅の判定負け。


あぁ、負けたんだ~。
・・・でも亀田大のタイトルは保持らしい。


なんで~?試合に負けて何でタイトル保持してんの~?



こんなデタラメな話ってあるのかなぁ。呆れてしまった。


明日は仕事も早いし寝るべー。




THE ALFEE 「鋼鉄の巨人」(1984)






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痛み止め効いてなーぃ。(涙)2013/12/04 21:24

今朝の体重は101キロ。体脂肪率31パーセント。
血圧140-77。脈54。

新しい痛み止めが効いていない。
朝から肩痛い。包丁も握れないのでコンビニでメシ調達。

ミートソース630キロカロリー
おにぎり推定200キロカロリー
トータルで830キロカロリー
(累計830キロカロリー)

職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③サラダボウルのコーン
④おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで487キロカロリー
(累計1317キロカロリー)

残業明けで駅前のスーパーで買った弁当で晩飯。

弁当411キロカロリー。
(累計1728キロカロリー)

もうちょっと食べたくなって明日の朝飯用に買っていた
やきそば(575キロカロリー)もたべちゃった。
(一日総摂取カロリー2303キロカロリー)


痛み止め飲んで寝るべー。
明日の朝はすっきり起きることが出来ますように。


最近寝るのが怖い。
あの目覚めていきなりの激痛が怖いのさ~。



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