いい天気 ― 2008/11/26 07:20
朝起きて外を見るといい天気だ。
腹も減ったしメシ準備だ。
まんだい８８キロカロリー
豚ヒレ１２１キロカロリー
鳥ササミ５５キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
わかめ１５キロカロリー
野菜５０キロカロリー（推定）
納豆７５キロカロリー
トータルで６１２キロカロリー。
腹も減ったしメシ準備だ。
まんだい８８キロカロリー
豚ヒレ１２１キロカロリー
鳥ササミ５５キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
わかめ１５キロカロリー
野菜５０キロカロリー（推定）
納豆７５キロカロリー
トータルで６１２キロカロリー。
予定が・・・ ― 2008/11/26 08:35
メシを食べながらメールをチェックしていると先月ネット通販で
ものを買ったのだが入金が済んでいないとの事。
入金方法のメールをもらっていないので入金方法は
まだかな～と思っていたら入金催促のメールとは・・・。
今日は千葉の大多喜方面に行って紅葉を楽しもうかと
思っていたのに・・・とりあえずこちらの入金を済ませなくては・・・。
朝からドタバタだ。
体重９６．８キロ。
ものを買ったのだが入金が済んでいないとの事。
入金方法のメールをもらっていないので入金方法は
まだかな～と思っていたら入金催促のメールとは・・・。
今日は千葉の大多喜方面に行って紅葉を楽しもうかと
思っていたのに・・・とりあえずこちらの入金を済ませなくては・・・。
朝からドタバタだ。
体重９６．８キロ。
出発じゃ ― 2008/11/26 10:15
早速通販に問い合わせて入金方法を確認して
郵便局で速攻で入金を済ませた。
先月谷村有美ライヴのグッズを追加で購入したのだ。
入金していないため危うくキャンセルされてしまうところ
だったのでホッと一安心だ。
さて後顧の憂いもなくなったので早速大多喜目指して出発だ。
今日はいい天気だ。
郵便局で速攻で入金を済ませた。
先月谷村有美ライヴのグッズを追加で購入したのだ。
入金していないため危うくキャンセルされてしまうところ
だったのでホッと一安心だ。
さて後顧の憂いもなくなったので早速大多喜目指して出発だ。
今日はいい天気だ。
粟又（あわまた）の滝 ― 2008/11/26 11:30
クルマで千葉の大多喜にある粟又の滝に到着。
結構、観光客も多くてビックリ。
滝もきれいだ。千葉県とは思えない感じがする。
紅葉の季節だね～。
結構、観光客も多くてビックリ。
滝もきれいだ。千葉県とは思えない感じがする。
紅葉の季節だね～。
散策 ― 2008/11/26 12:11
その後散策だ。
散策コースを約５キロほど歩いた。
それほど疲れも出なかった。
やっぱりダイエットの効果は抜群だ。
以前だったら滝に来た時点で「もう帰ろう」になっていたはずだ。
すこし寒いけどいい天気でよかった。
散策コースを約５キロほど歩いた。
それほど疲れも出なかった。
やっぱりダイエットの効果は抜群だ。
以前だったら滝に来た時点で「もう帰ろう」になっていたはずだ。
すこし寒いけどいい天気でよかった。
散策のあとは・・・「ごりやくの湯」その１ ― 2008/11/26 13:00
散策路と温泉まで７キロほど歩くとお腹が減ってきた。
早速、「ごりやくの湯」にあるメシ屋で１品目。
豆腐・・・１００キロカロリー（推定）（累計７１２キロカロリー）
うまいっ。
早速、「ごりやくの湯」にあるメシ屋で１品目。
豆腐・・・１００キロカロリー（推定）（累計７１２キロカロリー）
うまいっ。
散策のあとは・・・「ごりやくの湯」その２ ― 2008/11/26 13:10
更に親子丼とそばも頼んだ。
うーーーーん、うまいっ！
満足じゃ。
２品でカロリー９００キロカロリー（推定）（累計１６１２キロカロリー）
そのあとは・・・。
うーーーーん、うまいっ！
満足じゃ。
２品でカロリー９００キロカロリー（推定）（累計１６１２キロカロリー）
そのあとは・・・。
散策のあとは・・・「ごりやくの湯」その３ ― 2008/11/26 13:30
メシのあとは温泉だ。
「ごりやくの湯」は露天と内風呂２つあった。
露天風呂も内風呂も外の紅葉が間近に見れる最高の風呂だった。
本当にいい天気だったことに感謝感謝！
露天風呂のあまりの気持ちよさに１０分くらい寝てしまった。
参考程度に・・・写真は食堂からの風景です。
「ごりやくの湯」は露天と内風呂２つあった。
露天風呂も内風呂も外の紅葉が間近に見れる最高の風呂だった。
本当にいい天気だったことに感謝感謝！
露天風呂のあまりの気持ちよさに１０分くらい寝てしまった。
参考程度に・・・写真は食堂からの風景です。
風呂のあとは・・・ ― 2008/11/26 14:00
風呂のあとはもちろん牛乳だ。
コーヒー牛乳を・・・と思ったが普通の牛乳にした。
大してカロリーも変わらないと思ったがやはり普通の牛乳で。
カロリー１３７キロカロリー。（累計１７４９キロカロリー）
コーヒー牛乳を・・・と思ったが普通の牛乳にした。
大してカロリーも変わらないと思ったがやはり普通の牛乳で。
カロリー１３７キロカロリー。（累計１７４９キロカロリー）
いい休日だった ― 2008/11/26 14:40
帰りは職場の大先輩のアドバイスによると「一旦清澄（きよすみ）
方面へ向かい、それから帰って来い」ということだった。
アドバイス通りに清澄方面に行くと紅葉がキレイだった。
大先輩どのはこの紅葉を見せたかったのだろう。
・・・ところがどっこいである。
アドバイスの続きである「それから帰って来い」を実行すると
もっと凄かった。
ある程度進んでから戻ってくると同じ道でありながら
まるで違う景色が見えてくるではないかっ！
・・・いや～、こりゃたまげたぜ～、美しいっ。
大先輩どの、感謝、感激でござるよ～。
ナイスな風景を見ながら日も暮れてきたよ～。
方面へ向かい、それから帰って来い」ということだった。
アドバイス通りに清澄方面に行くと紅葉がキレイだった。
大先輩どのはこの紅葉を見せたかったのだろう。
・・・ところがどっこいである。
アドバイスの続きである「それから帰って来い」を実行すると
もっと凄かった。
ある程度進んでから戻ってくると同じ道でありながら
まるで違う景色が見えてくるではないかっ！
・・・いや～、こりゃたまげたぜ～、美しいっ。
大先輩どの、感謝、感激でござるよ～。
ナイスな風景を見ながら日も暮れてきたよ～。
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