軽めで。 ― 2019/01/19 19:05
今日は夜勤の残業明けで軽めに。
一眠りして体重は１１８．７ｋｇ、体脂肪率３１．１％。
明日は夜勤明けでツール・ド・Ｚｗｉｆｔのステージ６に参加予定。
ステージ６はラルプデュエズならぬラルプＺｗｉｆｔだ。
一眠りして体重は１１８．７ｋｇ、体脂肪率３１．１％。
明日は夜勤明けでツール・ド・Ｚｗｉｆｔのステージ６に参加予定。
ステージ６はラルプデュエズならぬラルプＺｗｉｆｔだ。
太っちょ４０代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。
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