準備 ― 2009/01/25 21:33
今夜の味噌汁は昼間の味噌汁と同じ。
スズキ８６キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき５キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
白菜７５キロカロリー
富士食品工業（群馬）ねぎ炒め２８キロカロリー
更にリンゴ２つ１８４キロカロリー。
トータルで６２８キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２１６４キロカロリー）
スズキ８６キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき５キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
白菜７５キロカロリー
富士食品工業（群馬）ねぎ炒め２８キロカロリー
更にリンゴ２つ１８４キロカロリー。
トータルで６２８キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２１６４キロカロリー）
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