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キムチ味2010/01/21 06:18

今朝も牛モツの素で朝飯だ。

こてっちゃん牛もつ鍋・キムチ味(伊藤ハム)280キロカロリー
たまねぎ推定60キロカロリー
人参推定54キロカロリー
しらたき推定14キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
豚モモ肉150キロカロリー
タマゴ2個152キロカロリー

ダノンBIO47キロカロリー

トータルで785キロカロリー
(累計785キロカロリー)
体重98.4キロ。




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終わった2010/01/21 21:00

昼飯は食堂でフライ定食903キロカロリー
(累計1688キロカロリー)

今日はようやく設備清掃を無事に終えた。
・・・どっと疲れが出た。


どっか旅に出たいなぁ。ちょっと現実逃避したい今日この頃だ。



当分はリーダーだの幹事だのとは無縁でいたい。
今週は結局1日もプールに行けてない。
何と4日連続プールへ行けてない。


明日こそは行きたいな。


夜メシは
焼き鳥92×10本=920キロカロリー
唐揚げ推定300キロカロリー
チューハイ「カロリ350ml」77×3=231キロカロリー
トータルで1451キロカロリー
(1日総摂取カロリー3139キロカロリー)


今までチューハイは「すらっと」シリーズを好んで飲んでいたが
新しく出た「カロリ」はさらにカロリーオフだ。
同じ350mlでもすらっとは88キロカロリーに対して
新しい「カロリ」は77キロカロリーなのだ。いいねぇ~。


そろそろ寝よう。





いつか どこかで [VHS]
Sometime Somewhere


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