しんぼみつよしの「デブろぐ」

今夜もちょっと肌寒い。

通勤途中で真夜中の道路工事。
夜勤お疲れ様ね～・・・オイラも夜勤だったわ～。

職場でおにぎり３つ。多分６００キロカロリー
（累計６００キロカロリー）

夜勤明けて工事していた道もすっきりしてた。
工事のおじさんたち、お疲れさーん。

駅前に寄ってスーパーへ。

魚を焼くのが面倒で「おかずセット」ってやつ買ってみた。（↑写真）
焼いた鮭とポテトサラダ、金平etc・・・が入ったものでした。
これで２９８円か・・・ちょっと高いなぁ。

ついでに炒り豆腐、ひじき煮を購入。（写真）
これはそれぞれ半分ずつ使っていくつもり。(各１９８円）

朝飯は

おかずセット（鮭、ポテトサラダ、金平）２２７．７キロカロリー
炒り豆腐７５キロカロリー
ひじき煮５０キロカロリー
納豆７４キロカロリー
味噌汁３３キロカロリー
ご飯０．５合推定３００キロカロリー
トータルで９５９．７キロカロリー
（累計１５５９．７キロカロリー）


メシを食べながら朝ドラ「純と愛（公式サイト）」の再放送をチェック。

どこまで辛い展開なんだろう。最終回も間近のはずなのに・・・。
愛（風間俊介）は手術後も目が覚めない。念願のホテルも台風の影響で
開業の見込みは立たない。このドラマっていつも絶望的な・・・しんどいわ～。

たまに見るんだけどいつもしんどいのよね～・・・このドラマ。


軽く仮眠してから体重測定。
１１２．５キロ。


これから職場の同僚の送別会にいってきます。
明日の朝、１１４キロにならないように飲んできまーす♪