「乗鞍合宿」に向けて・前編 ― 2013/07/03 13:36
今日はロードバイクで坂道登りをする予定。
10日から職場の自転車仲間と乗鞍合宿。（昨年の合宿の様子）
激坂が続くので坂に身体を慣らしておくためだ。
朝から空模様が今一つ。
鶏のササミ肉をパクつきながら冴えない空とにらめっこ。
（累計350キロカロリー）
体重99.8キロ。血圧１３４－８０。脈５５。
悶々としながら時間だけ過ぎていくのがもどかしい。
・・・ええぃ、じれったい！
10日から職場の自転車仲間と乗鞍合宿。（昨年の合宿の様子）
激坂が続くので坂に身体を慣らしておくためだ。
朝から空模様が今一つ。
鶏のササミ肉をパクつきながら冴えない空とにらめっこ。
（累計350キロカロリー）
体重99.8キロ。血圧１３４－８０。脈５５。
悶々としながら時間だけ過ぎていくのがもどかしい。
・・・ええぃ、じれったい！
多少の雨は覚悟の上でクルマにチャリを載せて出撃。
袖ヶ浦市内のコンビニで昼飯。
たっぷり玉子のタルタル南蛮＆焼き飯1040キロカロリー
（累計1390キロカロリー）
がっつりエナジーチャージしておいた♪
袖ヶ浦市内のコンビニで昼飯。
たっぷり玉子のタルタル南蛮＆焼き飯1040キロカロリー
（累計1390キロカロリー）
がっつりエナジーチャージしておいた♪
出発前に懸念していたのは空模様と駐車場。
空模様は何とかなりそうだけど駐車場はどうするか。
弁当を食べたコンビニに置いてもいいか店員さんに聞いてみたところ
このコンビニからほとんど離れていない所に
「百目木（どうめき）公園（↑写真）がありますよ」と教えてくれた。
駐車料金は取られないしこの時期はガラガラだしいいと思いますよとの事。
ラッキー！・・・話をしてみるもんだね～♪
空模様は何とかなりそうだけど駐車場はどうするか。
弁当を食べたコンビニに置いてもいいか店員さんに聞いてみたところ
このコンビニからほとんど離れていない所に
「百目木（どうめき）公園（↑写真）がありますよ」と教えてくれた。
駐車料金は取られないしこの時期はガラガラだしいいと思いますよとの事。
ラッキー！・・・話をしてみるもんだね～♪
今日はお前に時を刻んでもらおう。
ツーリングのお供は「白（ブライトリング・スーパーアベンジャー）」で。
先ほどのコンビニに立ち寄って有難い情報を
提供して頂いたコンビニの店員さんに
お礼を述べてお茶を一杯頂きました。
ツーリングのお供は「白（ブライトリング・スーパーアベンジャー）」で。
先ほどのコンビニに立ち寄って有難い情報を
提供して頂いたコンビニの店員さんに
お礼を述べてお茶を一杯頂きました。
今回の「乗鞍合宿に向けての予行演習」の概要は上のマップの通り。
現在地・袖ヶ浦市の百目木公園を出発。
かずさアカデミアパーク（公式サイト）の心地いいアップダウンで
ウォーミングアップしつつ
「きみつの散歩道（公式サイト）」の急坂を登って
身体を急坂・激坂に慣れさせる事を目的にしています。
現在地・袖ヶ浦市の百目木公園を出発。
かずさアカデミアパーク（公式サイト）の心地いいアップダウンで
ウォーミングアップしつつ
「きみつの散歩道（公式サイト）」の急坂を登って
身体を急坂・激坂に慣れさせる事を目的にしています。
早速、ウォーミングアップついでに
「かずさアカデミアパーク」の坂へ。
袖ヶ浦市から木更津市に入ります。（↑写真）
「かずさアカデミアパーク」の坂へ。
袖ヶ浦市から木更津市に入ります。（↑写真）
勾配も5％も無いくらいじゃないかな。
心地いい登りがいい。
心地いい登りがいい。
途中でパラパラ雨が降ってきました。
撮影していたビデオカメラのレンズにも雨粒が・・・。
撮影していたビデオカメラのレンズにも雨粒が・・・。
交通量はほどほどでしたが道幅が広かったせいか
それほど恐怖感や圧迫感は無くてツーリングは快適そのもの。
それほど恐怖感や圧迫感は無くてツーリングは快適そのもの。
木更津から君津市に入りながら道は下りへ。（↑写真）
この下りは２ｋｍほど。
帰りはこの坂を登って帰ることになります。
その後国道127号には向かわず手前の道を
県道164号に入って南下。
パラパラ降っていた雨も止んでくれました。
ホッと一安心。
今回の目的地・「きみつの散歩道」へ向かいます。
（向かっている途中の動画はこちら）
県道164号に入って南下。
パラパラ降っていた雨も止んでくれました。
ホッと一安心。
今回の目的地・「きみつの散歩道」へ向かいます。
（向かっている途中の動画はこちら）
ようやく「きみつのさんぽ道」の入り口へ。
看板は素朴な感じでいかにも散歩道ですよ～って感じですが
登ってみたら半端じゃない勾配なんですよ～♪
先月22日に東京湾一周した時に
道に迷い込んでこの坂を登るハメになったんですが（当時のブログ）
あまりにもハードで・・・。
いつか動画を撮ってみようと思っていたのです。
看板は素朴な感じでいかにも散歩道ですよ～って感じですが
登ってみたら半端じゃない勾配なんですよ～♪
先月22日に東京湾一周した時に
道に迷い込んでこの坂を登るハメになったんですが（当時のブログ）
あまりにもハードで・・・。
いつか動画を撮ってみようと思っていたのです。
坂の入り口は平坦なんですがしばらくしたら急に勾配が・・・。
ワクワクしちゃう♪
後編につづく。
ワクワクしちゃう♪
後編につづく。
「乗鞍合宿」に向けて・後編 ― 2013/07/03 14:32
カメラの準備もオッケー♪
ゴムを巻いてカメラのズレ対策もばっちりじゃ。
ゴムを巻いてカメラのズレ対策もばっちりじゃ。
「仮想・乗鞍岳」スタート♪
初めは坂も無い、平坦などこにでもありそうな道なんですが・・・
初めは坂も無い、平坦などこにでもありそうな道なんですが・・・
登り坂になったと思ったら一気に勾配がMAXに！
いきなり勾配10％超えじゃないかな（オイラのいい加減な体感ですが）。
いきなり勾配10％超えじゃないかな（オイラのいい加減な体感ですが）。
なんだよコレ～！
特に前半１ｋｍの勾配の厳しさは面を食らうとおもいます。
特に前半１ｋｍの勾配の厳しさは面を食らうとおもいます。
そんな道の横にこんなハードな道があるとは・・・。
歩いて登る人にとってはちょっとキツイ登り坂くらいにしか
感じないかもしれないけど自転車乗りにはたまらない坂道だ。
・・・そう、自転車の凄い所はこれなんだ！
歩いて登ればありふれた「日常」の坂でも
チャリに跨って登れば「非日常」・・・ワンダーランドになるところ。
クルマで走っていればどうでもいいようなアップダウンも
チャリに乗ればウキウキしちゃうような別世界に変貌する。
チャリに跨って道を行けば身も心も異次元に
飛んで行けるチャンスがゴロゴロ転がっているんだ。
自転車は素晴らしい。
今のオイラにとって素晴らしいツールなんだ。自転車は。
感じないかもしれないけど自転車乗りにはたまらない坂道だ。
・・・そう、自転車の凄い所はこれなんだ！
歩いて登ればありふれた「日常」の坂でも
チャリに跨って登れば「非日常」・・・ワンダーランドになるところ。
クルマで走っていればどうでもいいようなアップダウンも
チャリに乗ればウキウキしちゃうような別世界に変貌する。
チャリに跨って道を行けば身も心も異次元に
飛んで行けるチャンスがゴロゴロ転がっているんだ。
自転車は素晴らしい。
今のオイラにとって素晴らしいツールなんだ。自転車は。
ハードな急坂を超えてから残り2,300メートルは一気に勾配が緩くなります。
さんぽ道の事務所そばの芝生で・・・
ごろーん♪
アカデミアパーク裏の坂（君津市と木更津市の境目）を登ります。
行きは心地いい下り坂、帰りはそこそこな登り坂。
行きは心地いい下り坂、帰りはそこそこな登り坂。
昼飯を食べたコンビニに帰還。スイーツ食べた。
ふんわりペコちゃん・カスタードクリーム176キロカロリー
（累計1566キロカロリー）
ふんわりペコちゃん・カスタードクリーム176キロカロリー
（累計1566キロカロリー）
無事に秘密の特訓を終えて家路につきます。
往復４２ｋｍほど。
百目木公園・・・いいところを教えてもらった。
これからも活用させてもらお～っと♪
おしまい。
ちなみに今回アップした動画は5本。
①アカデミアパーク周辺の坂をウォーミングアップの巻
②きみつのさんぽ道に挑戦の巻
③アカデミアパーク裏の道を登るの巻
④きみつの散歩道に行ってみようの巻
⑤きみつのさんぽ道を下ってみようの巻
興味があったら覗いてやってくださいね。
往復４２ｋｍほど。
百目木公園・・・いいところを教えてもらった。
これからも活用させてもらお～っと♪
おしまい。
ちなみに今回アップした動画は5本。
①アカデミアパーク周辺の坂をウォーミングアップの巻
②きみつのさんぽ道に挑戦の巻
③アカデミアパーク裏の道を登るの巻
④きみつの散歩道に行ってみようの巻
⑤きみつのさんぽ道を下ってみようの巻
興味があったら覗いてやってくださいね。
本格手打ちそば・縁（えにし） ― 2013/07/03 17:19
おでかけの帰りに以前から気になっていた蕎麦屋へ。
千葉県の睦沢町にある「本手打ちそば・縁（公式サイト）」です。
先日、クルマでラジオを聴き続けたいがためにアテもなく
ドライブを続けていた時に（当時のブログ）偶然見かけて以来、
気になっていました。
幅広い世代のお客さんがお店で食事を楽しんでいたのを見て
「この店、面白そうだ」と思ったのです。
先日、クルマでラジオを聴き続けたいがためにアテもなく
ドライブを続けていた時に（当時のブログ）偶然見かけて以来、
気になっていました。
幅広い世代のお客さんがお店で食事を楽しんでいたのを見て
「この店、面白そうだ」と思ったのです。
「小カツ丼＋せいろ（1160円）」をオーダー。
丼モノも蕎麦も気になったので一緒に食べることができるセットメニューを狙いました。
蕎麦はコシがあって好印象。
カツ丼もカツは美味いし、ご飯も美味かった。
せいろも単品を食べたい気持ちになったし
丼ものもミニでなくてノーマルの丼ぶりを食べたい・・・。
・・・次来たときは「蕎麦か？丼ぶりか？」悩むでしょう、きっと。
丼モノも蕎麦も気になったので一緒に食べることができるセットメニューを狙いました。
蕎麦はコシがあって好印象。
カツ丼もカツは美味いし、ご飯も美味かった。
せいろも単品を食べたい気持ちになったし
丼ものもミニでなくてノーマルの丼ぶりを食べたい・・・。
・・・次来たときは「蕎麦か？丼ぶりか？」悩むでしょう、きっと。
店内はカウンター（写真）と小上がりの席があるのですが
どちらも空間的にゆとりがあって不思議と凛とした雰囲気がありました。
どちらも空間的にゆとりがあって不思議と凛とした雰囲気がありました。
カロリーですが・・・推定1000キロカロリーってところで。
（累計2566キロカロリー）
（累計2566キロカロリー）
アップロード・・・まとめて出来るじゃん♪ ― 2013/07/03 22:23
部屋にもどって今日、自転車で撮影した映像を
ｙｏｕｔｕｂｅにアップロードです。
5本もアップロードしなきゃならず気が重かった。
一晩中掛かっちゃうのかな・・・気が重い。
寝る時間を削るのは嫌なのでヤケ○ソになって
ウィンドウを５つ開いてまとめてアップロードやってみた。
・・・あ、できるじゃん♪
今まで複数の動画をまとめてアップロードやったら
パソコンがダウンしちゃうんじゃないかって
勝手に思い込んでいたけど・・・
できるんだね～、まとめてアップロード♪
3時間ほどですべての動画のアップロード終了。
ハイボールのんじゃった♪
ハイボール５００ｍｌ2缶500キロカロリー
（一日総摂取カロリー３０６６キロカロリー）
↑THE ALFEE「Heart of Justice」（１９８９）
この曲は89年にオンワード樫山のＣＭに使われていた曲で
「次は感動」ってキャッチコピーと高見沢さんの映像が
印象的なＣＭでした。久しぶりに曲を聴いて懐かしくて涙出そうになった。
DNA-Communication-
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ｙｏｕｔｕｂｅにアップロードです。
5本もアップロードしなきゃならず気が重かった。
一晩中掛かっちゃうのかな・・・気が重い。
寝る時間を削るのは嫌なのでヤケ○ソになって
ウィンドウを５つ開いてまとめてアップロードやってみた。
・・・あ、できるじゃん♪
今まで複数の動画をまとめてアップロードやったら
パソコンがダウンしちゃうんじゃないかって
勝手に思い込んでいたけど・・・
できるんだね～、まとめてアップロード♪
3時間ほどですべての動画のアップロード終了。
ハイボールのんじゃった♪
ハイボール５００ｍｌ2缶500キロカロリー
（一日総摂取カロリー３０６６キロカロリー）
↑THE ALFEE「Heart of Justice」（１９８９）
この曲は89年にオンワード樫山のＣＭに使われていた曲で
「次は感動」ってキャッチコピーと高見沢さんの映像が
印象的なＣＭでした。久しぶりに曲を聴いて懐かしくて涙出そうになった。
DNA-Communication-
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