週末は雨か・・・ ― 2011/05/09 14:23
おにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計４９６キロカロリー）
今日も仕事が遅くなってしまった。
明日も残業の予定だ。
今日も天気がいい。暑い。
明日から天気は悪くなるらしい。
１１日に野球観戦
、１２日は仲間と自転車
でツーリング
の
予定だけども両方ともダメになりそうだ。
気持ちが重いぜ～・・・トホホ。
沈んだ気持ちでプールに行く気力も沸かないぜぃ。
腹が減ったので
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
さやえんどう（写真）１２３×３袋＝３６９キロカロリー
トータルで６０９キロカロリー
（累計１１０５キロカロリー）
大人の自転車ツーリング~自転車を、旅を、もっともっと愉しむために (ラピュータブックス・マンツーマンシリーズ)
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計４９６キロカロリー）
今日も仕事が遅くなってしまった。
明日も残業の予定だ。
今日も天気がいい。暑い。
明日から天気は悪くなるらしい。
１１日に野球観戦
、１２日は仲間と自転車
でツーリング
の予定だけども両方ともダメになりそうだ。
気持ちが重いぜ～・・・トホホ。
沈んだ気持ちでプールに行く気力も沸かないぜぃ。
腹が減ったので
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
さやえんどう（写真）１２３×３袋＝３６９キロカロリー
トータルで６０９キロカロリー
（累計１１０５キロカロリー）
大人の自転車ツーリング~自転車を、旅を、もっともっと愉しむために (ラピュータブックス・マンツーマンシリーズ)
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