あさめし ― 2012/01/28 07:12
朝飯は
ひかり食彩・カルボナーラ１３８キロカロリー
もやし２００グラム推定２８×２袋＝５６キロカロリー
トータルで１９４キロカロリー
（累計１９４キロカロリー）
体重１０６．５キロ。アカン・・・。(~ヘ~;)ゝ
今夜はしっかり運動じゃ。
(モンベル)mont-bell ジオラインEXP.ウエストウォーマー 1107481 BK ブラック M/L
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もやし２００グラム推定２８×２袋＝５６キロカロリー
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（累計１９４キロカロリー）
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今夜はしっかり運動じゃ。
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