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あさめし2012/01/28 07:12

朝飯は

ひかり食彩・カルボナーラ138キロカロリー
もやし200グラム推定28×2袋=56キロカロリー
トータルで194キロカロリー
(累計194キロカロリー)
体重106.5キロ。アカン・・・。(~ヘ~;)ゝ
今夜はしっかり運動じゃ。






(モンベル)mont-bell ジオラインEXP.ウエストウォーマー 1107481 BK ブラック M/L

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