もどったぜ ― 2013/05/03 07:15
朝は軽めにレトルトカレーで。
なっとくのキーマカレー１４５キロカロリー
ご飯推定２００キロカロリー
トータルで３４５キロカロリー
（累計３４５キロカロリー）
体重１０５キロ。血圧１４０－８０。脈５４。
体重は想定内。昨日あれだけ食べれば・・・。
明日から休みだしガッツリ走って体重減らすべ～。
今日は昼勤務最終日。行ってくるベー。
↑PERSONZ「DEAR FRIENDS」
（１９８９）
ダンジョントラベラーズ2 王立図書館とマモノの封印 オフィシャルコンプリートガイド (ファミ通の攻略本)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
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ご飯推定２００キロカロリー
トータルで３４５キロカロリー
（累計３４５キロカロリー）
体重１０５キロ。血圧１４０－８０。脈５４。
体重は想定内。昨日あれだけ食べれば・・・。
明日から休みだしガッツリ走って体重減らすべ～。
今日は昼勤務最終日。行ってくるベー。
↑PERSONZ「DEAR FRIENDS」
（１９８９）
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何となく飲みたい気分なのだ ― 2013/05/03 21:58
今日は朝から晴れ。
明日から休みなのでこの調子でいい天気が続いてほしいな。
明日から休みなのでこの調子でいい天気が続いてほしいな。
職場でおにぎり３つ。推定６００キロカロリー。
（累計９４５キロカロリー）
（累計９４５キロカロリー）
今日は残業明けでちょっと飲みたくなった。
悲しいことがあったわけじゃないけど、ダイエット中なのに
ちょっと飲みたい気分なんだ。
氷結果汁グレープフルーツ５００ｍｌ２本５３０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１４７５キロカロリー）
明日、早起きしたら自転車でビックリするくらい遠くまで走るつもりだ。
寝坊したら近場でダラダラ走ることにしよう。
全ては成り行きなのだ。
悲しいことがあったわけじゃないけど、ダイエット中なのに
ちょっと飲みたい気分なんだ。
氷結果汁グレープフルーツ５００ｍｌ２本５３０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１４７５キロカロリー）
明日、早起きしたら自転車でビックリするくらい遠くまで走るつもりだ。
寝坊したら近場でダラダラ走ることにしよう。
全ては成り行きなのだ。
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