しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日の朝飯は昨日と同じく昨夜のうちに仕込んでおいた鍋もどき。

鮭の切り身推定200キロカロリー
豚ヒレ肉200グラム230キロカロリー
わらさ切り身推定250キロカロリー
鍋野菜・・・推定100キロカロリー（現在メーカーに調査中）
味噌汁の素３５×2袋＝70キロカロリー
春雨40グラム推定136キロカロリー
トータルで986キロカロリー
（累計986キロカロリー）
体重１０９キロ。血圧１４４－７７。脈６０。

お腹いっぱいじゃ♪

昼飯はスーパーで買い込んだおにぎり＆トマトジュース。（↑写真）

めんたい183キロカロリー
しゃけ１８８キロカロリー
塩にぎり１７５キロカロリー
カゴメ・トマトジュース32キロカロリー
トータルで５７８キロカロリー
（累計1564キロカロリー）

仕事の休憩中に競馬の菊花賞の結果を知った。
オイラが複勝を買っていた人気薄のフジマサエンペラー号が
１８頭中１８位・・・・・・・ビリだった。

職場の万歩計・・・15242歩。


部屋にもどってレースリプレイをチェックしたが
地味にイレ込む悪いクセが修正されていない。
馬が一所懸命に前に行こうとして抑えようとする騎手とケンカ状態。

そんなことで余計なスタミナが奪われるので・・・。
結局３コーナーでスタミナを使い果たしてスルスル後退。
結局は勝ち馬から７秒以上も遅れてビリになった。

もともと出走出来ないと思われた菊花賞に出走できただけでも
御の字だったけどあまりにも酷い負けっぷりは残念だった。
・・・けど、元気ならいいか～。


この内容では当分の間、重賞レースに出走することもなかろう。
距離も長いのは難しいな。おそらく２２００～２４００あたりが限界とみた。
あとこの馬は前での競馬の方があっているみたいだ。

仕事を終えて部屋にもどったのが８時過ぎ。
夜飯はやさい炒め。

豚小間肉１５０グラム５７９キロカロリー
きのこ大好きニラもやしmix５１キロカロリー
トータルで６３０キロカロリー
（累計２４９８キロカロリー）

サントリーほろよい・アイスティー３５０ｍｌ缶×４缶＝７００キロカロリー
（一日総摂取カロリー３１９８キロカロリー）

気になっていたプロ野球セ・リーグのクライマックスシリーズを見てしまった。
大河ドラマ「平清盛」は後日チェックすることにしよう。

９回の裏に劇的なサヨナラ勝ち。
いよいよ中日３連勝からジャイアンツが奇跡の逆転勝ちが見えてきた。
・・・別にジャイアンツのファンじゃないけど、こういう逆転劇って好きなのだ。


寝るべー。