寝よう ― 2011/01/05 21:27
チャリのお買い物に失敗してそのままエアロビセンターへ。
昼間、インド料理を食べ過ぎたので運動。
８０分ほどプールをダラダラ歩いた。
この時期、学生さんの合宿が多いなぁ。
プールの半分以上のレーンが占拠されてた。
部屋に戻るとドッと疲れが出てしまいました。
寝ておこう。
寝る前にメシはやめておいて
キリンの「休む日の０．００％」を頂きました。（６３キロカロリー）
あとマイクポップコーン２４４キロカロリー
トータルで３０７キロカロリー
（一日総摂取カロリー３２２９キロカロリー）
adidas 2010-12 日本代表ユニフォーム 半袖＃18 本田圭佑（HONDA） マーキング入り【ワールドカップモデル/アディダス/2010モデル/ジャージ】【KF925】
昼間、インド料理を食べ過ぎたので運動。
８０分ほどプールをダラダラ歩いた。
この時期、学生さんの合宿が多いなぁ。
プールの半分以上のレーンが占拠されてた。
部屋に戻るとドッと疲れが出てしまいました。
寝ておこう。
寝る前にメシはやめておいて
キリンの「休む日の０．００％」を頂きました。（６３キロカロリー）
あとマイクポップコーン２４４キロカロリー
トータルで３０７キロカロリー
（一日総摂取カロリー３２２９キロカロリー）
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