しんぼみつよしの「デブろぐ」

起きたのが5時過ぎ。


体重測定。


98.6キロ。体脂肪率２８％。
血圧１３４－７９。脈５４。


休み中、飲み食いした割には増えていなくてホッとした。

出勤前にメシ。

①納豆６７キロカロリー）
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
⑤おにぎり推定２００キロカロリー
トータルで701キロカロリー
（累計701キロカロリー）

職場での昼飯は

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③鶏ササミ肉推定250キロカロリー
④サラダボウルのコーン
⑤おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで737キロカロリー
（累計1438キロカロリー）

今日は定時で仕事が終わった。
昼からの仕事なので終わりは夜の9時過ぎなのだ。


部屋に戻って株価チェック。
ガンホー下がった。
チャートを見ても長期線を下回ってしもうた。下げトレンドなのかなー。


ニュースのスポーツコーナーをガン見した。
気になるのは熾烈なプロ野球パ・リーグのCS争奪戦だ。

理想を言えばロッテが楽天に勝利して
ソフトバンクが西武に負けてくれれば・・・と思っていた。


今夜は運よく「理想通り」に事が運んでくれた。
ロッテは楽天に勝利して西武がソフトバンクを破った。

2位はロッテ。
2ゲーム差の3位に西武。ゲーム差無しの4位にソフトバンク。

今夜の勝利は大きい。
残り4試合を残して3位と2ゲーム差ではまだ不安いっぱいだけど
今夜負けていれば3位の西武と1ゲーム差だったことを考えれば上々だ。

明日からのオリックス3連戦は最低でも勝ち越してほしいな。

ペナントを2位通過してホームグラウンドでのクライマックスシリーズを！


チケット屋からメールが来た。
ロッテがペナント2位通過した場合のクライマックスシリーズの
１ｓｔステージのチケット予約が出来たのだ。

ロッテマリーンズの厳しい戦いはまだ続く。

こういった戦いの中で研ぎ澄まされた試合勘が
後々行われるであろうクライマックスシリーズ2ndステージで
「優勝してテンションが緩くなっている」楽天を打ち破る
大きな要素になると信じている。


マリーンズ！fighting～♪

・・・夜飯は

部屋に戻って朝飯。

①納豆６７キロカロリー
②サラダボウル４９キロカロリー
③豚ロース肉300グラム推定６００キロカロリー
④サラダのコーン。
トータルで７１６キロカロリー
（一日総摂取カロリー2154キロカロリー）