よるめし ― 2009/11/22 20:40
食堂でチキンカツ煮定食９３６キロカロリー
（累計１６７４キロカロリー）
仕事あとにプールで４０分運動。
部屋に戻って大河ドラマ「
天地人
」の最終回を見ながらメシ。
すらっと５００ｍｌ３本３７５キロカロリー
海老としめじのつまみあげ２５３キロカロリー
肉巻甘酢あんかけ６１０キロカロリー
肉餃子３２５キロカロリー
煮物３点盛り２０４キロカロリー
トータルで１７６７キロカロリー
（累計３４４１キロカロリー）
来週はいよいよ「
竜馬伝
」・・・楽しみじゃ～。
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