夜メシ ― 2010/02/23 22:10
今夜もまた味噌汁。しらたき買い忘れた・・・。
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
生鮭１５０キロカロリー
タラ５３キロカロリー
トータルで５３３キロカロリー
（１日総摂取カロリー２８６５キロカロリー）
体重９７．４キロ。
明日はいよいよ女子フィギュア
か・・・。
スケーティング・ミュージック 2009-2010
My Figure Skate Album 2010
キム・ヨナ~銀盤の妖精
人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
生鮭１５０キロカロリー
タラ５３キロカロリー
トータルで５３３キロカロリー
（１日総摂取カロリー２８６５キロカロリー）
体重９７．４キロ。
明日はいよいよ女子フィギュア
か・・・。スケーティング・ミュージック 2009-2010
My Figure Skate Album 2010
キム・ヨナ~銀盤の妖精
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