やっと届いた ― 2010/02/16 02:15

今日は食堂でカツカレー1079キロカロリー
(1日総摂取カロリー2741キロカロリー)
今日ようやくアレが届いた。
・・・千葉ロッテマリーンズ
の会員証とプレゼントだ。
そしてアレも届いた。
あなたを美しく見せる大人のマナー (ワニ文庫)
(1日総摂取カロリー2741キロカロリー)
今日ようやくアレが届いた。
・・・千葉ロッテマリーンズ
そしてアレも届いた。
あなたを美しく見せる大人のマナー (ワニ文庫)
バッティングジャージ ― 2010/02/16 02:27

今年もロッテマリーンズ
の会員になった。
会員証やチケット引換券と・・・ジャージまであった。
バッティングジャージだ。
サイズはピッタリだ。
眠くなってきたので寝ます。
音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―美しく豊かな歌声のために
1日2分姿勢美人やせヨガ―けんこう骨と骨盤のゆがみ撃退で基礎代謝力アップ&全身ひきしめ! (中経の文庫 ふ 4-1)
会員証やチケット引換券と・・・ジャージまであった。
バッティングジャージだ。
サイズはピッタリだ。
眠くなってきたので寝ます。
音楽家ならだれでも知っておきたい「呼吸」のこと―美しく豊かな歌声のために
1日2分姿勢美人やせヨガ―けんこう骨と骨盤のゆがみ撃退で基礎代謝力アップ&全身ひきしめ! (中経の文庫 ふ 4-1)
でか6弁当 ― 2010/02/16 11:48
朝起きて九十九里のプールで70分運動。
その後茂原駅そばにある弁当屋へ行った。

職場の同僚がこの店の唐揚げ弁当のボリュームが凄いというのでトライしてみようと思った。

デカいから揚げ6個と大盛りライスがアツい一品だ。

なかなかボリュームがありました。

カロリーは何と!2450カロリー(メーカー問い合わせによるものです) ちょっと食べ過ぎたなぁ~。寝ておこう
出社前に ― 2010/02/16 15:00

仕事前に
餃子76×5=380キロカロリー
ニラレバ炒め257キロカロリー
トータルで637キロカロリー
(累計3087キロカロリー)
体重97.6キロ。
餃子76×5=380キロカロリー
ニラレバ炒め257キロカロリー
トータルで637キロカロリー
(累計3087キロカロリー)
体重97.6キロ。
最近のコメント