しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計４９６キロカロリー）


仕事を終えて会社の健康管理センターへ
降圧剤（写真・血圧を上昇を抑える薬）を貰いに行った。


ラッキーな事に！お約束の体重測定が今回は無し。
前回は９５．５キロでしたが産業医面談の直前で
測定したところ９７キロ。


お叱りがあるかなぁ～と思っていたのでホッとしたのも束の間、


「最近は血糖や尿酸などの数値に変動が無いのは
いいのですが体重が徐々に増えているのは良くないな」


「これ以上体重が増えるのはこれらの数値を押し上げる
要因になるので３月の健康診断での体重が更に上がるようなら
「それなりの対処」もしなくてはなりませんね」


「それなりの対処」・・・ちょっとドキっとした。


毎回血圧の測定もしている。今回は上が１２４、下が７０だった。
血圧に関してはかなり安定しているので先生もホッとしているようだ。


最近薬を飲むと頭がボーっとすることを話すと先生が
「体重が下がるようだったら薬の量を減らせるかもしれない」
「３月の健康診断では９１,２キロになっているといいね」と
言ってくれた。



ちょっと嬉しい話だった。






スーパー図解 高血圧・動脈硬化―メタボリックへ転落しないための知識と生活処方 (トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ)