しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計６７９キロカロリー）


仕事の後で運動しようと思ったのですが
今日届くはずのモノが届きません。


宅配屋さんに問い合わせているうちに時間が過ぎちゃいました。
今日は運動しないでそのまま寝ちゃうことにしました。



いよいよ明日は産業医面談。
結局体重は１００キロを大幅にオーバーしたまま。
どうなるやら～。



今夜は

ふんわりたまごスープの素２８×4人前＝１１２キロカロリー
（一日総摂取カロリー７９１キロカロリー）
お腹が一杯のうちに寝ておこう。
大河ドラマは明日見るべ～。




↑ベートーヴェン 「交響曲第５番「運命」第二楽章 」







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