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映画「ワルキューレ」2009/04/03 10:55

今日はトム・クルーズ主演の映画「ワルキューレ」を見ました。


時は第2次大戦中のドイツ。
トル・クルーズ演じるシュタウフェンベルク大佐は
ヒトラー独裁政権のやり方に異を唱える一人だ。

独裁政権下のドイツでもヒトラーのやり方に批判的な人は
多かった。しかし反ヒトラーの組織内も一枚岩ではなかった。
ヒトラー暗殺後のヴィジョンもそれぞれバラバラで
慎重派や強硬派が混じっていて方向性もまとまっていなかった。

そんな状況でもシュタウフェンベルクは諦めなかった。
ヒトラーが国内のクーデターに備えた危機管理オペレーション
「ワルキューレ作戦」を逆手にとってヒトラーの暗殺→政権の転覆
を図ると言う大胆な作戦を考え出したのだが・・・と言う話。


映画を観ての感想ですがこんな事実があったのか・・・と思いました。
シュタウフェンベルクを演じたトム・クルーズ、頑張ってました。
反ヒトラー組織の軟弱さに苛立ちを覚えながらも目的の
達成のために全力を尽くす姿が印象的でした。
あの役はトム・クルーズに合ってるなぁと思いました。

作戦が遂行されていく過程の緊張感はたまりませんでした。
そして・・・最後のシーンはジーンと来ましたよ。本当。

基礎代謝量09年4月3日号2009/04/03 15:31

プールで50分運動。
運動前に基礎代謝量測定実施。



基礎代謝量2069→2014キロカロリー。(DOWN)

体重※92.8→90.3(DOWN)
BMI  28.6→27.9(DOWN)
筋肉量 30.5→30.6キロ(UP)
骨量  3.4→3.5キロ(UP)

※代謝量測定時「洋服の重さ」として1キロ引いた数字です。


基礎代謝量は減ってしまったがとりあえず筋肉量と骨量が
増えているのが嬉しいところ。
筋肉をもっと増やさねばと思うけれど最近ウェイト頑張ったら
腰が痛くなってしまった、ヤバいなぁ。

飲みすぎ再び・・・2009/04/03 18:37

今日はプールの後でロッテマリーンズの開幕戦を見に行こうと
思っていたら昨日飲んだリーダーさんから電話が。


事務方の女性が職場復帰したのでお祝いをやらないか
と言う話だった。


初めての居酒屋で10人くらいで飲んだ。



始めはビールをコツコツ飲んでいたが途中から日本酒になった。



記憶がとんだ。
1000キロカロリー+αキロカロリー。
(1日総摂取カロリー1800+αカロリー)

体が動かない・・・記憶ない2009/04/04 10:42

気がついたら部屋だった。


アタマが痛い・・・二日酔いだ。
身体はだるいし腰は痛いしおでこはキズ付いているし・・・。



昨日何やったんだろう?



水をガブ飲みしてセブンイレブンで寿司買った。
483キロカロリー。
(累計483キロカロリー)

体重93.0キロ。

コーンチップス2009/04/05 01:46

会社へ行って話を聞いたらビックリ連発だった。


オイラが日本酒を飲み始めて1時間チョイでみんなで日本酒を
1.5升ほど飲んだらしい。


一升はオイラが飲んだのではないかという話だった。


飲んだ挙句動けなくなってみんなに部屋まで運んでもらったらしい。



あぁ、またやってしまった。
もう40になろうというのに・・・ちょっと自己嫌悪。
もう日本酒は飲まないぞ~、マヂで。


休憩中にランチパック256キロカロリー。
(累計739キロカロリー)
夜食はバイキング900キロカロリー程度
(累計カロリー1639キロカロリー)


部屋に戻ってからセブンイレブンでお菓子を買った。
コーンチップス250キロカロリー。(写真)
(1日総摂取カロリー1889キロカロリー)

一緒に付いているサルサにチップスを付けて
食べるとなかなかだ。ちょっと辛いのがイイ。
今日はもう寝ておこう。

ブログは約3日分溜めてしまったが何とかなるだろう。

みそしる2009/04/05 13:52

仕事前に味噌汁を


たまねぎ120キロカロリー
かぼちゃ82キロカロリー
しらたき10キロカロリー
人参54キロカロリー
もやし40キロカロリー
豚ヒレ肉81キロカロリー
鶏ササミ50キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
わかめ10キロカロリー


トータルで517キロカロリー。

体重93.8キロ。

夜桜2009/04/06 01:57

今日は休憩中にあんぱんを食べた。383キロカロリー。
(累計900キロカロリー)


夜食はバイキング多分1000キロカロリーは食べたと思う。
(累計1900キロカロリー)


仕事を終えて外を見ると桜がキレイだった。



会社の脇に咲いている桜だ。


ちょっと遠回りして桜を見ながら帰った。



キレイな桜・・・見惚れてしまったよ。



しばらく見ていたら寒くなってきたので帰ることにした。

オハヨー「のむヨーグルト」2009/04/06 02:02

部屋に戻る前にのむヨーグルトを買った。


オハヨー「のむヨーグルト」173キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2073キロカロリー)


ちょっと疲れた。



寝よう。

何をしようか・・・2009/04/06 15:51

9時頃に起きて「今日は何をしようか」と考えているうちに
時間だけが過ぎてしまった。


とりあえず九十九里のプールで70分ばかり運動した。


その後本日初のメシ。
リンゴ2個。184キロカロリー。
(累計184キロカロリー)


本当はプールで常連のおじさんが教えてくれた
そば屋へ行こうと思ったけれど休憩中の札が・・・がっくり。
明日にでも行くか~。

ちょっとおでかけ2009/04/06 16:04

部屋でゴロゴロしているのも勿体無いのでちょっとおでかけです。



ネットを見ていたら懐かしい曲があったので載せてみました。




体重は93.4キロ。
ZARD・・・懐かしいなぁ。

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