あさめし ― 2010/02/20 08:05
朝飯は
チャーハン６５７キロカロリー
ハンバーグ３０１キロカロリー
サラダ２７１キロカロリー
トータルで１２２９キロカロリー
（累計１２２９キロカロリー）
昨夜の激走の影響で筋肉痛になってる。
ちょっとプールへ行ってほぐしてこようかな。
でもチャリのメンテやっておこっと。
チャーハン６５７キロカロリー
ハンバーグ３０１キロカロリー
サラダ２７１キロカロリー
トータルで１２２９キロカロリー
（累計１２２９キロカロリー）
昨夜の激走の影響で筋肉痛になってる。
ちょっとプールへ行ってほぐしてこようかな。
でもチャリのメンテやっておこっと。
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