痛い ― 2013/11/14 21:39
朝飯は
①納豆６７キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」７６キロカロリー
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
トータルで５７７キロカロリー
（累計５７７キロカロリー）
今日は朝からいい天気。
自転車乗って粟又の滝（養老の滝）に行くつもりだった。
前回（当時のブログ）行ったときは
紅葉とは程遠い・・・青々した木々を見ただけだった。
ここ数日はしっかりと寒いし紅葉もいい塩梅だっぺー♪
チョイとウキウキしながらサイクルジャージに
着替えていたら突然、「その時」が来た。
①納豆６７キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」７６キロカロリー
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
トータルで５７７キロカロリー
（累計５７７キロカロリー）
今日は朝からいい天気。
自転車乗って粟又の滝（養老の滝）に行くつもりだった。
前回（当時のブログ）行ったときは
紅葉とは程遠い・・・青々した木々を見ただけだった。
ここ数日はしっかりと寒いし紅葉もいい塩梅だっぺー♪
チョイとウキウキしながらサイクルジャージに
着替えていたら突然、「その時」が来た。
肩甲骨の間の背骨に嫌な痛みが・・・。
初めはちょっと休んでいれば落ち着くだろうと思っていた。
ちょっと落ち着こうとパソコンで少しだけ株をやった。
昨日買っておいたファルコム株を990円で売り払ってプラスを確保。
ほぼ同時に昨日の決算が嫌気されて下落していたアミューズ株を
一株1770円で買っておいた。
・・・しばらく時間を置いてみたけど痛みが収まる様子がない。
初めはちょっと休んでいれば落ち着くだろうと思っていた。
ちょっと落ち着こうとパソコンで少しだけ株をやった。
昨日買っておいたファルコム株を990円で売り払ってプラスを確保。
ほぼ同時に昨日の決算が嫌気されて下落していたアミューズ株を
一株1770円で買っておいた。
・・・しばらく時間を置いてみたけど痛みが収まる様子がない。
痛みが収まるどころか立っているのも辛くなってきた。
・・・こりゃもうチャリは無理。
でもこの痛みだとサイクルジャージを脱ぐのも至難の業だった。
何とか痛みに耐えて某整形外科へ。
念のためにレントゲンを撮ってもらったけどお医者さんは
「どこが悪いんだか分らない・・・」らしい。（←頼むよーっ。）
・・・こりゃもうチャリは無理。
でもこの痛みだとサイクルジャージを脱ぐのも至難の業だった。
何とか痛みに耐えて某整形外科へ。
念のためにレントゲンを撮ってもらったけどお医者さんは
「どこが悪いんだか分らない・・・」らしい。（←頼むよーっ。）
どうにもならないみたいで19日にＭＲＩを獲ってもらうことにした。
ＭＲＩだともう少し良く見えるらしいのでそこらへんに期待しよう。
でも痛いのは変わらない。
とりあえず痛み止めを貰って帰ることにした。
ＭＲＩだともう少し良く見えるらしいのでそこらへんに期待しよう。
でも痛いのは変わらない。
とりあえず痛み止めを貰って帰ることにした。
身体は痛いけど腹は減る。
茂原市内のらーめん屋「道（dou）」で昼飯。
ちょっと食べに行かない間に随分味が変わった感じがする。
ここのチャーシュー麺は好きだったけど・・・ちょっとがっかり。
前はもっと髭がボーボーのワイルドな風貌な人だったけど
今日いる店員さんは以前いた店員さんと違う。
作り手が変わると味が随分変わるのねん。
味噌ラーメン＋チャーシュートッピング
チャーハン。
推定１８００キロカロリー
（累計２３７７キロカロリー）
部屋に戻って寝ようとしたけどなかなか眠れない。
茂原市内のらーめん屋「道（dou）」で昼飯。
ちょっと食べに行かない間に随分味が変わった感じがする。
ここのチャーシュー麺は好きだったけど・・・ちょっとがっかり。
前はもっと髭がボーボーのワイルドな風貌な人だったけど
今日いる店員さんは以前いた店員さんと違う。
作り手が変わると味が随分変わるのねん。
味噌ラーメン＋チャーシュートッピング
チャーハン。
推定１８００キロカロリー
（累計２３７７キロカロリー）
部屋に戻って寝ようとしたけどなかなか眠れない。
痛み止めを飲んだけどあんまり効果が無い。
パソコンで再び株。
朝方、急落していたアミューズ株が1800円超えしていたので
そのまま売り払った。ぶっちゃけプラス7000円くらい。
パソコンで再び株。
朝方、急落していたアミューズ株が1800円超えしていたので
そのまま売り払った。ぶっちゃけプラス7000円くらい。
あまりの痛さにほとんど眠れなかった。
今夜から夜勤だけど会社休もうかと思ったけど
寝ているより立っていた方が痛みが少ない。
・・・会社に行くことにした。
出勤前の体重は101キロ。体脂肪率29パーセント。
血圧１３７－８０。脈５５。
身体が痛すぎてメシを作るのも辛いので
出勤前におにぎり2個推定400キロカロリー。
（一日総摂取カロリー2777キロカロリ－）
服を着替えるのも痛くて仕方なかったけど
着替え終わると案外、シャキッ！とするもんだ。
がんばるべー。
今夜から夜勤だけど会社休もうかと思ったけど
寝ているより立っていた方が痛みが少ない。
・・・会社に行くことにした。
出勤前の体重は101キロ。体脂肪率29パーセント。
血圧１３７－８０。脈５５。
身体が痛すぎてメシを作るのも辛いので
出勤前におにぎり2個推定400キロカロリー。
（一日総摂取カロリー2777キロカロリ－）
服を着替えるのも痛くて仕方なかったけど
着替え終わると案外、シャキッ！とするもんだ。
がんばるべー。
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