ラーメン ― 2009/04/30 23:00
今日は夕方から仕事。
設備の立ち上げ関係のみで１０時過ぎにはオイラの担当は終わり。
帰りに職場の上長さんとリーダーさんと３人でラーメン。
大盛りチャーシューメンたぶん１０００キロカロリーくらい
餃子４５０キロカロリー
（１日総摂取カロリー２２５０キロカロリー）
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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