本当に今日は食べ過ぎた ― 2009/05/21 23:31
パチスロを終えて部屋に帰ってきた。
結局今日はプールをサボってしまった。
お腹も減ってしまったので近所のコンビニで買い物。
スイスロール７３４キロカロリー
クリームパン３３４キロカロリー
ちぎりパン３４２キロカロリー
トータルで１４１０キロカロリー
（１日総摂取カロリー４２８１キロカロリー）
それほど食べた気もしないけれど意外と食べてるなぁ。
パンって本当にカロリーあるなぁ。
体重９３．２キロ
超立体 マスクウイルスガード ふつう 5枚
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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