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しんぼみつよしの「デブろぐ」

マリーンズちぎりパン ― 2010/03/26 02:16

職場で

ヤマザキ　ベルギーチョコ蒸しケーキ４０６キロカロリー
　　　　　　　ハンバーグ＆チーズ＆ボロニアソーセージ４０８キロカロリー
　　　　　　　ふんわりパン生キャラメル３０８キロカロリー
トータルで１１２２キロカロリー
（累計２１２０キロカロリー）

仕事後、帰りのコンビニで

マリーンズちぎりパン（写真）３２２キロカロリー
（１日総摂取カロリー２４４２キロカロリー）

トータルフィットネスリズミカルステッパーブルー STM-042

ちょっと隣町まで・・・ ― 2010/03/26 12:36

朝起きたら雨は止んでいた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ２週間ほど自転車に乗っていないのでお出掛けすることにした。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　目的地はいすみ市にある中華料理屋「ちーえん」。

茂原からチャリで走ること３０分で岬のドライブインに到着。（写真）

ドライブインで休憩していたら壁に貼ってあったポスターにビックリ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三浦友和じゃん！キャビンのポスターに出てたんだ～。（ＣＭ映像）

ここのドライブインからは海が一望できる。

５分ほど休憩して再びいすみへ向かう。

ゆっくり走っておよそ１時間２０分ほどで「ちーえん」に到着。（写真）

春雨とひき肉の煮込み、餃子、春巻き・・・多分２０００キロカロリーくらいありそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（累計２０００キロカロリー）なかなか美味いぜ～。

店の女の子が変わっていた。前いた女の子辞めちゃったのかな。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先月来た時はおばさんが「３月で辞めるよ～」って言ってたけどもう辞めてしまったようだ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔が素敵な子だった。チョイと残念だな～。

１２時前に店を出て茂原への帰り道。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出発する時は雨が降りそうな空模様だったけれど晴れ間が見えてきた。

部屋に戻ったのは１時過ぎ。往復６０キロか。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　風呂に入って仮眠しておこう。

いってきます ― 2010/03/26 15:10

仕事前にブルガリアヨーグルト・アロエ４個で２４０キロカロリー
（累計２２４０キロカロリー）
体重９５．６キロ。もう少し寝ていたいけど仕事です。

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