アクセスカウンター

新車欲しいなぁ2010/03/27 02:53

職場で

ヤマザキ 高級つぶあん381キロカロリー
      たまごパン・カスタード366キロカロリー
      贅沢なショコラドーナツ496キロカロリー
トータルで1243キロカロリー
  (累計3483キロカロリー)

仕事を終えて部屋で

森永 まるかじりチョコレートバー180キロカロリー
明治製菓 たけのこの里バー181キロカロリー
トータルで361キロカロリー
(1日総摂取カロリー3844キロカロリー)


部屋でゴロゴロしながら自転車メーカー・ルイガノ
カタログ付きの本を読んだ。


カタログを読んでいるとついつい新車が欲しくなってしまう。


以前は4,5万くらいのロードタイプでも買うかと思った時期もあったけど
中途半端なチャリを買うと結局あとで後悔するのを同僚の姿を何度か
目にしているので年末までしっかり貯金して長く乗れるモデルを
買おうと思っている。





自転車ダイエット―自分のカラダに興味がわく。健康にやせる一番いい方法 (エイムック (705))

ひさびさに2010/03/27 15:06

朝起きて明治ブルガリアヨーグルト・アロエを4個食べて
家賃の支払いなどを済ませてからプールへ行きました。
(累計240キロカロリー)


プールへ行くと偶然、来月定年される大先輩と会いました。
チョイと世間話をしながら運動していると
「お前年いくつだ?彼女紹介したろ~か?オレも来月で
(会社から)いなくなるし紹介するなら今のうちだぞ~」と言われました。



最近あらゆる意味で「刺激」が欲しいと思っていました。
ダイエットはもちろん、何だか「もやもやした」今の状況に渇を入れる
「出会い」や「変化」が欲しいと思っていました。


いいきっかけになればと「・・・宜しくお願いします」と返事しました。
何か面白い刺激がある出会いがあったら面白いと思う。


部屋に戻って昼飯作った。

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
木綿豆腐一丁286キロカロリー
トップバリュー「海草サラダ」22キロカロリー
トータルで518キロカロリー
(累計758キロカロリー)

更に仕事前に
森永ビヒダスヨーグルト・ナタデココ61×4個=244キロカロリー
(累計1002キロカロリー)
体重95.4キロ。




ロードバイクで1日100km走りたい人に・・・

食べて痩せる100のコツ

Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索