ちょっとだるいな ― 2009/05/15 01:55
休憩中にヤマザキの豆パン４００キロカロリー。
食堂でバイキング７００キロカロリー。
（累計１９２６キロカロリー）
部屋に戻って
バナナ４本３４４キロカロリー
ベルモンテの「ラクベジ」４８キロカロリー
（１日総摂取カロリー２３１８キロカロリー）
カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ
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