パン買った ― 2009/07/02 19:55
昼飯は食堂で唐揚げ定食。
８６５キロカロリー
（累計１５９７キロカロリー）
休憩所でヤマザキ３色パン４９５キロカロリー。
（累計２０９２キロカロリー）
仕事後プールで４０分運動。
帰り途中「VIE DE FRANCE」と言うパン屋でパンを買った。
エンジェルソフト３８３キロカロリー。（写真）
（累計２４７５キロカロリー）
東京のおいしいパン屋さんみーつけた!
「わかなぱん」の自家製酵母パンと野菜のおかず―湘南の小さなパン屋さん
ホームベーカリー HBD-816 ふっくらパン屋さん 4回発酵で美味しい！！パン焼機
８６５キロカロリー
（累計１５９７キロカロリー）
休憩所でヤマザキ３色パン４９５キロカロリー。
（累計２０９２キロカロリー）
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