バナナで ― 2009/10/12 07:22
そして居酒屋へ・・・ ― 2009/10/12 20:00
今日は昼飯にカツカレー１０７９キロカロリー
（累計１４２３キロカロリー）
仕事あとに昔の職場の先輩たちと４人で居酒屋で飲んだ。
生ビール５杯１０１０キロカロリー
そのたいろんなもの・・・カロリー計算できませ～ん。
（累計２４３３＋αキロカロリー）
一次会が終わったのが１０時チョイ前。
その後茂原駅前のスナックで二次会・・・。
焼酎推定２６４キロカロリー（焼酎ロック３杯相当）
ポテトチップス３６４キロカロリー（「カルビーポテトチップスうす塩」参考）
（累計３０６１＋αキロカロリー）
終わったのが１２時チョイ前。
（累計１４２３キロカロリー）
仕事あとに昔の職場の先輩たちと４人で居酒屋で飲んだ。
生ビール５杯１０１０キロカロリー
そのたいろんなもの・・・カロリー計算できませ～ん。
（累計２４３３＋αキロカロリー）
一次会が終わったのが１０時チョイ前。
その後茂原駅前のスナックで二次会・・・。
焼酎推定２６４キロカロリー（焼酎ロック３杯相当）
ポテトチップス３６４キロカロリー（「カルビーポテトチップスうす塩」参考）
（累計３０６１＋αキロカロリー）
終わったのが１２時チョイ前。
食べすぎ～ ― 2009/10/12 23:40
部屋に帰る前にセブンイレブンで買い物。
ゴーヤチャンプル２４２キロカロリー
ツナと海老のサラダ巻き３６２キロカロリー
（１日総摂取カロリー３６６５＋αキロカロリー）
寝よ～っと。
ゴーヤチャンプル２４２キロカロリー
ツナと海老のサラダ巻き３６２キロカロリー
（１日総摂取カロリー３６６５＋αキロカロリー）
寝よ～っと。
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