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リンゴ2009/07/16 14:30

今日は職場で

ヤマザキ「2色デニッシュドーナツ」360キロカロリー
カップめんの淡々麺447キロカロリー
ヤマザキ「大きなメンチカツ」588キロカロリー
ヨーグルト飲料「アクアブルガリア」125キロカロリー
トータルで1520キロカロリー。
(累計1520キロカロリー)


会社にいるだけでこんなにカロリーを摂ってしまった。
いかんなぁ。

仕事あとにプールで40分運動。
部屋に戻ってリンゴを一つ。92キロカロリー
(累計1612キロカロリー)




ママはテンパリスト 1
ママはテンパリスト 2

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